Note:
Guida Ayurveda per principianti: regole e pratiche ayurvediche essenziali per l’equilibrio e la guarigione naturale!Ti senti spesso stressato? Non riesci a dormire bene la notte e il tuo benessere è davvero minimo? Magari ti senti male fisicamente e non sai esattamente quale potrebbe essere il problema. La medicina Ayurveda potrebbe essere la soluzione a tutti i tuoi problemi! Essa identifica le caratteristiche della tua personalità e della tua salute e ti consiglia su come bilanciare la tua vita. Questa guida per una semplice autovalutazione ti insegnerà come riuscire a realizzare tutto ciò.Questo libro ti mostrerà come praticare l’Ayurveda attraverso semplici esercizi. Otterrai strategie utili per alleviare lo stress ed eliminarlo, in modo da sentirti più sano e più a tuo agio. Se stai cercando di trovare più energia, di alleviare lo stress e di dormire meglio, questo è il punto di partenza ideale! La tua sfida sarà quella di creare equilibrio nella tua vita senza utilizzare alcun farmaco!.Sfortunatamente non sempre si hanno abbastanza forze per la paura o la sofferenza, quindi se vuoi davvero cambiare qualcosa, devi eliminare tutto ciò che è negativo e dedicare molto tempo e impegno al raggiungimento del benessere. Ne varrà la pena!In questo libro imparerai:Che cos’è l’Ayurveda e la sua storia!Qual è il tuo Dosha!Come sfruttare la medicina Ayurvedica a casa!Come lo Yoga e la meditazione possono davvero aiutarti!Qual è l’alimentazione migliore per te e molto altro!Per chi è adattoquesto libro?Questo libro è adatto a tutti coloro che vogliono liberarsi dallo stress e dall’ansia, che vogliono essere più consapevoli di sé e che vogliono concentrarsi sul proprio benessere. È adatto a tutti coloro che vogliono raggiungere un equilibrio tra corpo, mente e anima e a persone che sono motivate a curarsi in modo naturale.10004; Vuoi dormire meglio?10004; Vuoi sentirti meglio ed avere più energia?10004; Vuoi essere più sano e trovare finalmente il tuo equilibrio? Allora questo libro fa per te! 9829;Per chi, invece, non è adatto questo libro?Alle persone insicure e diffidenti!Alle persone testarde!Alle persone che pensano che tutto sia difficile!Alle persone che non sono abbastanza coraggiose per cambiare la loro vita in meglio!Alle persone che non hanno ambizione e costanza, in quanto ciò significherebbe lavoro e rinuncia!Alle persone che non vogliono cambiare!Cosa troverai nel libro?-Oltre a tante utili informazioni, nel libro potrai trovare ricette adatte al tuo Dosha, attraverso le quali potrai il tuo corpo e la tua mente e mantenerli sani! |
