Note:
SE VUOI DAVVERO PERDERE I CHILI IN ECCESSO SENZA PATIRE LA FAME QUESTA È LA GUIDA CHE FA PER TE.
Finalmente le 4 varianti più famose di DIETA CHETOGENICA in un’unica raccolta!
Al suo interno troverai:
LIBRO 1: DIETA CHETOGENICA CICLICA
• Come la dieta chetogenica ciclica aiuta a bruciare i grassi e costruire muscoli in modo efficiente ed efficace.
• Come apportare le modifiche necessarie per il tuo piano giorno per giorno per perdere peso, bilanciare gli ormoni e migliorare la salute.
• Avrai a disposizione 70 ricette per aiutarti e rimanere in chetosi, più un bonus di piatti utili per la reintegrazione di carboidrati in modo sano.
LIBRO 2: DIETA CHETOGENICA MIRATA
70 ricette per aiutarti e rimanere in chetosi, più un bonus di piatti utili per la reintegrazione di carboidrati in modo sano.
ti verrà spiegato in modo semplice:
• Per chi è la dieta cheto mirata
• In che modo una dieta cheto mirata influisce sulla chetosi
• Quali sono i passi per eseguire correttamente una dieta chetogenica mirata
• Quali carboidrati puoi mangiare
LIBRO 3: DIETA CHETOGENICA VEGETARIANA
Questo libro di cucina chetogenica vegetariana ti consente di passare facilmente e con sicurezza a una dieta cheto-vegetariana con tutte le ricette e le conoscenze di cui hai bisogno.
Sbloccando il potenziale ricco di proteine delle verdure e di altri alimenti privi di carne, questo libro combina perfettamente i benefici delle diete latto-ovo vegetariana e chetogenica per aiutarti a vivere in modo più sano.
LIBRO 4: DIETA CHETOGENICA VEGANA
Il ricettario per la dieta chetogenica vegana contiene una guida pratica su come iniziare e mantenere una dieta chetogenica vegana. Troverai istruzioni dettagliate sulle basi di una dieta chetogenica, incluso un elenco completo di cosa mangiare (e cosa evitare) quando si segue una dieta cheto vegana.
Quattro piani alimentari settimanali facili da seguire, liste della spesa e suggerimenti e trucchi per iniziare e rimanere in carreggiata. |
