Yoga: apertura alla vita di Yogi Pranidhana, 2019, Om Edizioni - ER

€ 23,00		Yoga: apertura alla vita
		di Yogi Pranidhana,  2019,  Om Edizioni YOGA, SALUTE, BENESSERE ISBN: 9788895687919 condizioni: NUOVO
		Note: Un libro sullo yoga che spiega in modo approfondito le posizioni fondamentali, il loro significato e i benefici che ne derivano. Una guida completa che unisce i principi fisici, mentali e spirituali dello Yoga. Adatto sia ai neofiti che ai più esperti e insegnati. Un ampio approfondimento delle asana (posizioni Yoga) più importanti con foto, descrizione della tecnica, Chakra collegati, benefici e controindicazioni. La storia dello Yoga, i suoi segreti, tecniche di respirazione (pranayama) e di meditazione, le tecniche di purificazione (shatkarma), oltre all’approfondimento di tutti gli aspetti fondamentali per ritrovare l’equilibrio. collana LA SCIENZA DELLO YOGA pagine 222 prezzo 23 ¤ isbn 978-88-95687-91-9

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